Разбор вопроса марафона № 129

Вопрос № 129

Что такое аутогенная тренировка:

  1. Систематическая тренировка спасателей перед началом проведения АСДНР;
  2. Воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности;
  3. Комплекс упражнений на специальном тренажере в свободное от работы время.

Правильный ответ на вопрос №129: 2. Воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности;

Пояснение к ответу на вопрос № 129

Здравствуйте, уважаемые участники Марафона!

Аутогенная тренировка — воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности. Достаточно актуальная в современных реалиях методика. Однако к ней тоже стоит подходить осторожно. Человек не может работать все время, крайне важно чередовать режимы работы и отдыха. В противном случае это не всегда может приятно закончиться. Однако в умеренных дозах и при необходимости аутогенная тренировка может дать очень хороший эффект.


Если у вас возникли вопросы или вы хотите обсудить данный ответ вы можете написать в обсуждениях в нашей группе в ВКонтакте по этой ссылке.

Тех, кто понимает, что читать, смотреть, знать и УМЕТЬ — это разные понятия, приглашаем на курсы в наш Учебный центр. 
Мы проводим только реальные практические тренинги и мастер-классы, тренинги и курсы по первой помощи и безопасности жизнедеятельности! 
Никаких скучных лекций, только передача опыта и навыков! 

Официальный сайт: https://ucmchs.ru  
Официальный источник: https://ucmchs.ru/diffs/blog/  
Youtube канал: https://www.youtube.com/channel/UCXpIFPBUXa1jwR6Yhi9IalQ
Мы в социальных сетях: https://vk.com/ucmchs
Найти нас можно #ucmchs , #уцмчс , #КурсыПервойПомощи

Похожие записи на нашем сайте

Разбор вопроса марафона № 116
Вопрос № 116 Угарный газ это: Бесцветный газ без запаха и вкуса. Легче воздуха. Горит синим пламенем. Пределы воспламеняемости в смеси с воздухом 12-74 %. Легко ...
Разбор вопроса марафона № 123
Вопрос № 123 Что за объект обозначен на карте: Колодец;Метеостанция;Водонапорная башня;Вышка сотовой связи. Правильный ответ на вопрос №123: № 3. Водонапорная башня; Пояснение к ответу на вопрос № ...
Разбор вопроса марафона № 100
Вопрос № 100 Какой знак, подаваемый с земли означает «Все в порядке»: 1. 20;2. 13;3. 14; 4. 18. Правильный ответ на вопрос №100: № 3. Знак подаваемый ...
Разбор вопроса марафона № 107
Вопрос № 107 Что относится к индивидуальным спасательным средствам:1. Спасательный плот, спасательный линь, спасательное кольцо;2. Спасательные круги, спасательные нагрудники, спасательные жилеты, спасательная одежда;3. Спасательные доски, ...
Разбор вопроса марафона № 81
Вопрос 81 Какие вещества относятся к аварийно химически опасным веществам (АХОВ): Зарин, зоман;Аммиак, хлор, окись этилена;Иприт, люизит, хлорацетофенон. Правильный ответ на вопрос №81: № 2. Аммиак, хлор, ...
Разбор вопроса марафона № 134
Вопрос № 134 Первая помощь при вывихе конечности? Выберите один ответ: Зафиксировать конечность, не вправляя вывих, приложить пузырь (грелку) с горячей водой для уменьшения боли и организовать ...
Разбор вопроса марафона № 102
Вопрос № 102 Какой знак, подаваемый с земли означает «Здесь можно безопасно совершить посадку»: 6;12;19;21. Правильный ответ на вопрос №102: № 2. Знак подаваемый с земли означающий ...
Разбор вопроса марафона № 108
Вопрос № 108 Пожарная безопасность это? Состояние не защищенности личности, имущества, общества от пожаров.Состояние защищенности государства от общества и пожаров.Состояние защищённости жизненно важных интересов личности, общества, ...
Разбор вопроса марафона № 121
Вопрос № 121 Чрезвычайная ситуация межрегионального характера, это: Ситуация, в результате которой зона чрезвычайной ситуации затрагивает территорию двух и более  поселений, внутригородских территорий города федерального значения ...
Разбор вопроса марафона № 89
Вопрос № 89 Что нужно сделать с пострадавшим, который упал с высоты, и получил паралич ног? 1. Полный покой. Вызов скорой медицинской помощи. Для транспортировки пострадавшего ...