Разбор вопроса марафона № 129
Вопрос № 129
Что такое аутогенная тренировка:
- Систематическая тренировка спасателей перед началом проведения АСДНР;
- Воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности;
- Комплекс упражнений на специальном тренажере в свободное от работы время.
Правильный ответ на вопрос №129: № 2. Воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности;
Пояснение к ответу на вопрос № 129
Здравствуйте, уважаемые участники Марафона!
Аутогенная тренировка — воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности. Достаточно актуальная в современных реалиях методика. Однако к ней тоже стоит подходить осторожно. Человек не может работать все время, крайне важно чередовать режимы работы и отдыха. В противном случае это не всегда может приятно закончиться. Однако в умеренных дозах и при необходимости аутогенная тренировка может дать очень хороший эффект.
Если у вас возникли вопросы или вы хотите обсудить данный ответ вы можете написать в обсуждениях в нашей группе в ВКонтакте по этой ссылке.
Тех, кто понимает, что читать, смотреть, знать и УМЕТЬ — это разные понятия, приглашаем на курсы в наш Учебный центр.
Мы проводим только реальные практические тренинги и мастер-классы, тренинги и курсы по первой помощи и безопасности жизнедеятельности!
Никаких скучных лекций, только передача опыта и навыков!
Официальный сайт: https://ucmchs.ru
Официальный источник: https://ucmchs.ru/diffs/blog/
Youtube канал: https://www.youtube.com/channel/UCXpIFPBUXa1jwR6Yhi9IalQ
Мы в социальных сетях: https://vk.com/ucmchs
Найти нас можно #ucmchs , #уцмчс , #КурсыПервойПомощи
Похожие записи на нашем сайте
