Разбор вопроса марафона № 129

Вопрос № 129

Что такое аутогенная тренировка:

  1. Систематическая тренировка спасателей перед началом проведения АСДНР;
  2. Воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности;
  3. Комплекс упражнений на специальном тренажере в свободное от работы время.

Правильный ответ на вопрос №129: 2. Воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности;

Пояснение к ответу на вопрос № 129

Здравствуйте, уважаемые участники Марафона!

Аутогенная тренировка — воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности. Достаточно актуальная в современных реалиях методика. Однако к ней тоже стоит подходить осторожно. Человек не может работать все время, крайне важно чередовать режимы работы и отдыха. В противном случае это не всегда может приятно закончиться. Однако в умеренных дозах и при необходимости аутогенная тренировка может дать очень хороший эффект.


Если у вас возникли вопросы или вы хотите обсудить данный ответ вы можете написать в обсуждениях в нашей группе в ВКонтакте по этой ссылке.

Тех, кто понимает, что читать, смотреть, знать и УМЕТЬ — это разные понятия, приглашаем на курсы в наш Учебный центр. 
Мы проводим только реальные практические тренинги и мастер-классы, тренинги и курсы по первой помощи и безопасности жизнедеятельности! 
Никаких скучных лекций, только передача опыта и навыков! 

Официальный сайт: https://ucmchs.ru  
Официальный источник: https://ucmchs.ru/diffs/blog/  
Youtube канал: https://www.youtube.com/channel/UCXpIFPBUXa1jwR6Yhi9IalQ
Мы в социальных сетях: https://vk.com/ucmchs
Найти нас можно #ucmchs , #уцмчс , #КурсыПервойПомощи

Похожие записи на нашем сайте

Разбор вопроса марафона № 123
Вопрос № 123 Что за объект обозначен на карте: Колодец;Метеостанция;Водонапорная башня;Вышка сотовой связи. Правильный ответ на вопрос №123: № 3. Водонапорная башня; Пояснение к ответу на вопрос № ...
Разбор вопроса марафона № 80
Вопрос №80: Что такое пожар? 1.Пожар – это полностью контролируемый процесс горения2. Пожар – это неконтролируемый процесс горения,  не причиняющий материальный ущерб,  и не представляющий опасность ...
Разбор вопроса марафона № 134
Вопрос № 134 Первая помощь при вывихе конечности? Выберите один ответ: Зафиксировать конечность, не вправляя вывих, приложить пузырь (грелку) с горячей водой для уменьшения боли и организовать ...
Разбор вопроса марафона № 114
Вопрос № 114 Каковы признаки теплового удара? 1. Повышение температуры тела, появляются озноб, разбитость, головная боль, головокружение, покраснение кожи лица, резкое учащение пульса и дыхания, заметны ...
Разбор вопроса марафона № 109
Вопрос № 109 Что такое страх: Потеря чувства безопасности, дезориентация в сложившейся обстановке;Отрицательное эмоциональное состояние, появляющееся при получении информации о возможной угрозе;Неспособность личности реально оценивать обстановку ...
Разбор вопроса марафона № 130
Вопрос № 130 Какой знак, подаваемый с земли, означает «Нужны пища и вода»: 4;5;8;7. Правильный ответ на вопрос №130: № 1. Знак подаваемый с земли означающий «Нужны ...
Разбор вопроса марафона № 127
Вопрос № 127 Какое основное обстоятельство гибели людей на воде? При купании;При нахождении людей на льду;На маломерных судах. Правильный ответ на вопрос №127: № 1. При купании; Пояснение ...
Разбор вопроса марафона № 125
Вопрос № 125 Жертва пожара это? Человек, смерть которого наступила в результате воздействия опасных факторов пожара.Человек, у которого пострадало имущество и материальные ценности.Человек, у которого погибли ...
Разбор вопроса марафона № 78
Определите, в каком формате записаны координаты указанной точки (N59.629172 E32.31683): Градусы минуты и секунды;Градусы и доли градуса;Градусы минуты и доли минут;Ошибочная запись. Правильный ответ на вопрос ...
Разбор вопроса марафона № 131
Вопрос № 131 Чрезвычайная ситуация межмуниципального характера, это: Ситуация, в результате которой зона чрезвычайной ситуации затрагивает территорию двух и более муниципальных районов, муниципальных округов, городских округов, ...