Разбор вопроса марафона № 129

Вопрос № 129

Что такое аутогенная тренировка:

  1. Систематическая тренировка спасателей перед началом проведения АСДНР;
  2. Воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности;
  3. Комплекс упражнений на специальном тренажере в свободное от работы время.

Правильный ответ на вопрос №129: 2. Воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности;

Пояснение к ответу на вопрос № 129

Здравствуйте, уважаемые участники Марафона!

Аутогенная тренировка — воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности. Достаточно актуальная в современных реалиях методика. Однако к ней тоже стоит подходить осторожно. Человек не может работать все время, крайне важно чередовать режимы работы и отдыха. В противном случае это не всегда может приятно закончиться. Однако в умеренных дозах и при необходимости аутогенная тренировка может дать очень хороший эффект.


Если у вас возникли вопросы или вы хотите обсудить данный ответ вы можете написать в обсуждениях в нашей группе в ВКонтакте по этой ссылке.

Тех, кто понимает, что читать, смотреть, знать и УМЕТЬ — это разные понятия, приглашаем на курсы в наш Учебный центр. 
Мы проводим только реальные практические тренинги и мастер-классы, тренинги и курсы по первой помощи и безопасности жизнедеятельности! 
Никаких скучных лекций, только передача опыта и навыков! 

Официальный сайт: https://ucmchs.ru  
Официальный источник: https://ucmchs.ru/diffs/blog/  
Youtube канал: https://www.youtube.com/channel/UCXpIFPBUXa1jwR6Yhi9IalQ
Мы в социальных сетях: https://vk.com/ucmchs
Найти нас можно #ucmchs , #уцмчс , #КурсыПервойПомощи

Похожие записи на нашем сайте

Разбор вопроса марафона № 81
Вопрос 81 Какие вещества относятся к аварийно химически опасным веществам (АХОВ): Зарин, зоман;Аммиак, хлор, окись этилена;Иприт, люизит, хлорацетофенон. Правильный ответ на вопрос №81: № 2. Аммиак, хлор, ...
Разбор вопроса марафона № 108
Вопрос № 108 Пожарная безопасность это? Состояние не защищенности личности, имущества, общества от пожаров.Состояние защищенности государства от общества и пожаров.Состояние защищённости жизненно важных интересов личности, общества, ...
Разбор вопроса марафона № 79
Вопрос 79 Как происходит правильная обработка раны без кровотечения?
 1. продезинфицировать рану спиртом и туго завязать;2. смочить йодом марлю и наложить на рану;3. Приложить к ране ...
Разбор вопроса марафона № 101
Вопрос № 101 Чрезвычайная ситуация регионального характера, это: Ситуация, в результате которой зона чрезвычайной ситуации не выходит за пределы территории одного поселения или внутригородской территории города ...
Разбор вопроса марафона № 114
Вопрос № 114 Каковы признаки теплового удара? 1. Повышение температуры тела, появляются озноб, разбитость, головная боль, головокружение, покраснение кожи лица, резкое учащение пульса и дыхания, заметны ...
Разбор вопроса марафона № 113
Вопрос № 113 Что в характеристики леса обозначает цифра 5: Лесной квартал;Высоту дерева в метрах;Высоту над уровнем моря;Номер порубочного участка;Среднее расстояние между деревьев. Правильный ответ на вопрос ...
Разбор вопроса марафона № 134
Вопрос № 134 Первая помощь при вывихе конечности? Выберите один ответ: Зафиксировать конечность, не вправляя вывих, приложить пузырь (грелку) с горячей водой для уменьшения боли и организовать ...
Разбор вопроса марафона № 103
Вопрос № 103 Определите, в каком формате записаны координаты указанной точки (N59°45.123’   E32°31.683’): Градусы минуты и секунды;Градусы и доли градуса;Градусы минуты и доли минут;Ошибочная запись. Правильный ответ ...
Разбор вопроса марафона № 116
Вопрос № 116 Угарный газ это: Бесцветный газ без запаха и вкуса. Легче воздуха. Горит синим пламенем. Пределы воспламеняемости в смеси с воздухом 12-74 %. Легко ...
Разбор вопроса марафона № 91
Вопрос № 91 Какой знак подаваемый с земли означает "Нужны медикаменты"? 4;18;2;10 Правильный ответ на вопрос №91: № 3. Знак подаваемый с земли обозначающий "Нужны медикаменты" ...