Разбор вопроса марафона № 129

Вопрос № 129

Что такое аутогенная тренировка:

  1. Систематическая тренировка спасателей перед началом проведения АСДНР;
  2. Воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности;
  3. Комплекс упражнений на специальном тренажере в свободное от работы время.

Правильный ответ на вопрос №129: 2. Воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности;

Пояснение к ответу на вопрос № 129

Здравствуйте, уважаемые участники Марафона!

Аутогенная тренировка — воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности. Достаточно актуальная в современных реалиях методика. Однако к ней тоже стоит подходить осторожно. Человек не может работать все время, крайне важно чередовать режимы работы и отдыха. В противном случае это не всегда может приятно закончиться. Однако в умеренных дозах и при необходимости аутогенная тренировка может дать очень хороший эффект.


Если у вас возникли вопросы или вы хотите обсудить данный ответ вы можете написать в обсуждениях в нашей группе в ВКонтакте по этой ссылке.

Тех, кто понимает, что читать, смотреть, знать и УМЕТЬ — это разные понятия, приглашаем на курсы в наш Учебный центр. 
Мы проводим только реальные практические тренинги и мастер-классы, тренинги и курсы по первой помощи и безопасности жизнедеятельности! 
Никаких скучных лекций, только передача опыта и навыков! 

Официальный сайт: https://ucmchs.ru  
Официальный источник: https://ucmchs.ru/diffs/blog/  
Youtube канал: https://www.youtube.com/channel/UCXpIFPBUXa1jwR6Yhi9IalQ
Мы в социальных сетях: https://vk.com/ucmchs
Найти нас можно #ucmchs , #уцмчс , #КурсыПервойПомощи

Похожие записи на нашем сайте

Разбор вопроса марафона № 96
Вопрос № 96 Чрезвычайная ситуация муниципального характера, это: Ситуация в результате которой зона чрезвычайной ситуации затрагивает территорию двух и более  поселений, внутригородских территорий города федерального значения ...
Разбор вопроса марафона № 126
Вопрос № 126 Профилактику препаратами йода целесообразно проводить: Заблаговременно;По истечении первых 2-х часов;По истечении 24 часов. Правильный ответ на вопрос №126: № 1. Заблаговременно; Пояснение к ответу на ...
Разбор вопроса марафона № 108
Вопрос № 108 Пожарная безопасность это? Состояние не защищенности личности, имущества, общества от пожаров.Состояние защищенности государства от общества и пожаров.Состояние защищённости жизненно важных интересов личности, общества, ...
Разбор вопроса марафона № 78
Определите, в каком формате записаны координаты указанной точки (N59.629172 E32.31683): Градусы минуты и секунды;Градусы и доли градуса;Градусы минуты и доли минут;Ошибочная запись. Правильный ответ на вопрос ...
Разбор вопроса марафона № 131
Вопрос № 131 Чрезвычайная ситуация межмуниципального характера, это: Ситуация, в результате которой зона чрезвычайной ситуации затрагивает территорию двух и более муниципальных районов, муниципальных округов, городских округов, ...
Разбор вопроса марафона № 118
Вопрос № 118 Укажите минимальное количество ручных огнетушителей, которые должны находиться на каждом этаже общественных зданий и сооружений? 1 огнетушитель.2 огнетушителя.3 огнетушителя.4 огнетушителя. Правильный ответ на вопрос ...
Разбор вопроса марафона № 128
Вопрос № 128 Ущерб от пожара это? Ущерб, нанесенный материальным ценностям в результате пожара.Жертвы пожара и материальные потери, непосредственно связанные с пожаром.То, что сгорело в пожаре.Упущенная ...
Разбор вопроса марафона № 83
Вопрос №83 Что такое Горение? 1. Горением называется химическая реакция окисления горючего вещества в окислителе, при котором происходят значительные тепловыделения и излучается свет2.Горения возможно лишь при ...
Разбор вопроса марафона № 114
Вопрос № 114 Каковы признаки теплового удара? 1. Повышение температуры тела, появляются озноб, разбитость, головная боль, головокружение, покраснение кожи лица, резкое учащение пульса и дыхания, заметны ...
Разбор вопроса марафона № 98
Вопрос № 98 Какой вид противопожарного инструктажа проходят работники при устройстве на работу? Ответы: Целевой  противопожарный инструктаж.Плановый противопожарный инструктаж.Вводный  противопожарный инструктаж.Противопожарный инструктаж вновь принятых сотрудников. Правильный ответ на ...