Разбор вопроса марафона № 129

Вопрос № 129

Что такое аутогенная тренировка:

  1. Систематическая тренировка спасателей перед началом проведения АСДНР;
  2. Воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности;
  3. Комплекс упражнений на специальном тренажере в свободное от работы время.

Правильный ответ на вопрос №129: 2. Воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности;

Пояснение к ответу на вопрос № 129

Здравствуйте, уважаемые участники Марафона!

Аутогенная тренировка — воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности. Достаточно актуальная в современных реалиях методика. Однако к ней тоже стоит подходить осторожно. Человек не может работать все время, крайне важно чередовать режимы работы и отдыха. В противном случае это не всегда может приятно закончиться. Однако в умеренных дозах и при необходимости аутогенная тренировка может дать очень хороший эффект.


Если у вас возникли вопросы или вы хотите обсудить данный ответ вы можете написать в обсуждениях в нашей группе в ВКонтакте по этой ссылке.

Тех, кто понимает, что читать, смотреть, знать и УМЕТЬ — это разные понятия, приглашаем на курсы в наш Учебный центр. 
Мы проводим только реальные практические тренинги и мастер-классы, тренинги и курсы по первой помощи и безопасности жизнедеятельности! 
Никаких скучных лекций, только передача опыта и навыков! 

Официальный сайт: https://ucmchs.ru  
Официальный источник: https://ucmchs.ru/diffs/blog/  
Youtube канал: https://www.youtube.com/channel/UCXpIFPBUXa1jwR6Yhi9IalQ
Мы в социальных сетях: https://vk.com/ucmchs
Найти нас можно #ucmchs , #уцмчс , #КурсыПервойПомощи

Похожие записи на нашем сайте

Разбор вопроса марафона № 131
Вопрос № 131 Чрезвычайная ситуация межмуниципального характера, это: Ситуация, в результате которой зона чрезвычайной ситуации затрагивает территорию двух и более муниципальных районов, муниципальных округов, городских округов, ...
Разбор вопроса марафона № 121
Вопрос № 121 Чрезвычайная ситуация межрегионального характера, это: Ситуация, в результате которой зона чрезвычайной ситуации затрагивает территорию двух и более  поселений, внутригородских территорий города федерального значения ...
Разбор вопроса марафона № 126
Вопрос № 126 Профилактику препаратами йода целесообразно проводить: Заблаговременно;По истечении первых 2-х часов;По истечении 24 часов. Правильный ответ на вопрос №126: № 1. Заблаговременно; Пояснение к ответу на ...
Разбор вопроса марафона № 109
Вопрос № 109 Что такое страх: Потеря чувства безопасности, дезориентация в сложившейся обстановке;Отрицательное эмоциональное состояние, появляющееся при получении информации о возможной угрозе;Неспособность личности реально оценивать обстановку ...
Разбор вопроса марафона № 97
Вопрос № 97 Какой знак, подаваемый с земли означает «Неспособны двигаться»: 1. 24;2. 20;3. 7;4. 3. Правильный ответ на вопрос №97: № 4. Знак подаваемый с ...
Разбор вопроса марафона № 80
Вопрос №80: Что такое пожар? 1.Пожар – это полностью контролируемый процесс горения2. Пожар – это неконтролируемый процесс горения,  не причиняющий материальный ущерб,  и не представляющий опасность ...
Разбор вопроса марафона № 110
Вопрос № 110 Какой знак, подаваемый с земли означает «Ничего не обнаружено, продолжаем поиски»: 20;19;25;6. Правильный ответ на вопрос №110: № 1. Знак подаваемый с земли означающий ...
Разбор вопроса марафона № 120
Вопрос № 120 Какой знак, подаваемый с земли означает «Требуется карта и компас»: 25;6;5;11. Правильный ответ на вопрос №120: № 1. Знак подаваемый с земли означающий «Требуется ...
Разбор вопроса марафона № 113
Вопрос № 113 Что в характеристики леса обозначает цифра 5: Лесной квартал;Высоту дерева в метрах;Высоту над уровнем моря;Номер порубочного участка;Среднее расстояние между деревьев. Правильный ответ на вопрос ...
Разбор вопроса марафона № 118
Вопрос № 118 Укажите минимальное количество ручных огнетушителей, которые должны находиться на каждом этаже общественных зданий и сооружений? 1 огнетушитель.2 огнетушителя.3 огнетушителя.4 огнетушителя. Правильный ответ на вопрос ...