Разбор вопроса марафона № 129

Вопрос № 129

Что такое аутогенная тренировка:

  1. Систематическая тренировка спасателей перед началом проведения АСДНР;
  2. Воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности;
  3. Комплекс упражнений на специальном тренажере в свободное от работы время.

Правильный ответ на вопрос №129: 2. Воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности;

Пояснение к ответу на вопрос № 129

Здравствуйте, уважаемые участники Марафона!

Аутогенная тренировка — воздействие на самого себя методом самовнушения для восстановления работоспособности. Достаточно актуальная в современных реалиях методика. Однако к ней тоже стоит подходить осторожно. Человек не может работать все время, крайне важно чередовать режимы работы и отдыха. В противном случае это не всегда может приятно закончиться. Однако в умеренных дозах и при необходимости аутогенная тренировка может дать очень хороший эффект.


Если у вас возникли вопросы или вы хотите обсудить данный ответ вы можете написать в обсуждениях в нашей группе в ВКонтакте по этой ссылке.

Тех, кто понимает, что читать, смотреть, знать и УМЕТЬ — это разные понятия, приглашаем на курсы в наш Учебный центр. 
Мы проводим только реальные практические тренинги и мастер-классы, тренинги и курсы по первой помощи и безопасности жизнедеятельности! 
Никаких скучных лекций, только передача опыта и навыков! 

Официальный сайт: https://ucmchs.ru  
Официальный источник: https://ucmchs.ru/diffs/blog/  
Youtube канал: https://www.youtube.com/channel/UCXpIFPBUXa1jwR6Yhi9IalQ
Мы в социальных сетях: https://vk.com/ucmchs
Найти нас можно #ucmchs , #уцмчс , #КурсыПервойПомощи

Похожие записи на нашем сайте

Разбор вопроса марафона № 97
Вопрос № 97 Какой знак, подаваемый с земли означает «Неспособны двигаться»: 1. 24;2. 20;3. 7;4. 3. Правильный ответ на вопрос №97: № 4. Знак подаваемый с ...
Разбор вопроса марафона № 90
Вопрос № 90 В каком ответе наиболее полно перечислены опасные факторы пожара? Ответы: Пламя, искры и тепловой поток; снижение видимости в дыму. Снижение концентрации кислорода в воздухе; повышение ...
Разбор вопроса марафона № 106
Вопрос № 106 Легкий защитный костюм Л-1 предназначен: Для защиты кожных покровов и одежды только от отравляющих веществ (ОВ);Для защиты кожных покровов и одежды только от ...
Разбор вопроса марафона № 131
Вопрос № 131 Чрезвычайная ситуация межмуниципального характера, это: Ситуация, в результате которой зона чрезвычайной ситуации затрагивает территорию двух и более муниципальных районов, муниципальных округов, городских округов, ...
Разбор вопроса марафона № 114
Вопрос № 114 Каковы признаки теплового удара? 1. Повышение температуры тела, появляются озноб, разбитость, головная боль, головокружение, покраснение кожи лица, резкое учащение пульса и дыхания, заметны ...
Разбор вопроса марафона № 119
Вопрос № 119 Кто может стать спасателем в Российской Федерации? Кто может быть спасателем в Российской Федерации:Гражданин, принятый на работу в ПСФ по собственному желанию;Гражданин, подготовленный ...
Разбор вопроса марафона № 134
Вопрос № 134 Первая помощь при вывихе конечности? Выберите один ответ: Зафиксировать конечность, не вправляя вывих, приложить пузырь (грелку) с горячей водой для уменьшения боли и организовать ...
Разбор вопроса марафона № 120
Вопрос № 120 Какой знак, подаваемый с земли означает «Требуется карта и компас»: 25;6;5;11. Правильный ответ на вопрос №120: № 1. Знак подаваемый с земли означающий «Требуется ...
Разбор вопроса марафона № 124
Вопрос № 124 Что делать, если ребенок получил ожог пламенем, кипятком или паром? Выберите один или несколько ответов: 1. Охлаждать место ожога холодной проточной водой не менее ...
Разбор вопроса марафона № 100
Вопрос № 100 Какой знак, подаваемый с земли означает «Все в порядке»: 1. 20;2. 13;3. 14; 4. 18. Правильный ответ на вопрос №100: № 3. Знак подаваемый ...